بررسی اجمالی شفابخشی آیورودا

آیورودا یک سیستم درمانی است که هزاران سال پیش در هند سرچشمه گرفته است ، بر این عقیده است که سلامتی خوب به تعادل بین ذهن ، بدن و روح بستگی دارد.

آیورودا که یک رویکرد بهداشتی مکمل در ایالات متحده محسوب می شود ، بر روی ترمیم تعادل در بدن از طریق یک برنامه شخصی متمرکز است که می تواند شامل ماساژ ، رژیم های غذایی ویژه ، گیاهان دارویی ، آروماتراپی و ورزش باشد.
محبوبیت
با استفاده از داده های مصاحبه ملی مصاحبه بهداشت سال 2012 که توسط مرکز کنترل بیماری و پیشگیری از مرکز ملی آمار بهداشت (NCHS) انجام شده است ، 0.1٪ از پاسخ دهندگان در 12 ماه گذشته از آیورودا استفاده کرده اند. درصد از پاسخ دهندگان که از آیورودا استفاده کرده بودند از نظرسنجی ملی مصاحبه بهداشت 2002 2002 بدون تغییر بود

5 نوع محبوب ترین داروی جایگزین

مفاهیم آیورودا
طبق تئوری آیورودا ، همه از ترکیبی از پنج عنصر ساخته شده اند: هوا ، آب ، آتش ، زمین و فضا. این عناصر در بدن ترکیب می شوند تا سه انرژی یا نیروهای زندگی به نام doshas تشکیل شود: واتا ، کاپا و پیتا. اگرچه ترکیبی منحصر به فرد از سه داشا وجود دارد ، اما یک دوز معمولاً در هر شخص تأثیرگذار است.

در آیورودا ، تعادل پرونده های شخص تصور می شود كه برخی از تفاوتهای فردی و احتمال ابتلا به بیماری را توضیح می دهد. اعتقاد بر این است که یک دوز نامتعادل جریان طبیعی انرژی حیاتی یا پرانا را قطع می کند. تصور می شود جریان انرژی مختل شده باعث هضم هضم شده و امکان ایجاد ضایعات بدن یا آما را فراهم می آورد که بیشتر باعث اختلال در انرژی و هضم آن می شود.

واتا دوز ترکیبی از فضا و هوا است. این حرکت را کنترل می کند و مسئول فرآیندهای اساسی بدن مانند تنفس ، تقسیم سلولی و گردش خون است. نواحی بدن واتا روده بزرگ ، لگن ، استخوان ، پوست ، گوش و ران است. اعتقاد بر این است که مبتلایان به وتاها به عنوان دوز اصلی آنها سریع فکر ، لاغر و سریع هستند و مستعد اضطراب ، خشکی پوست و یبوست هستند.

کله دوزا عناصر آب و زمین را نشان می دهد. اعتقاد بر این است که کفا مسئول قدرت ، مصونیت و رشد است. نواحی بدن کاپه سینه ، ریه و مایع نخاعی است. تصور می شود افرادی که کپه به عنوان دوز اصلی آنها آرام هستند ، از یک قاب بدن محکم برخوردار هستند و مستعد ابتلا به دیابت ، چاقی ، احتقان سینوسی و مشکلات کیسه صفرا هستند.

pitta dosha ترکیبی از آتش و آب است. تصور می شود که هورمون ها و دستگاه گوارش را کنترل می کند. نواحی بدن Pitta روده های کوچک ، معده ، غدد عرق ، پوست ، خون و چشم است. تصور می شود افراد مبتلا به پیتا به عنوان داروی اصلی خود دارای شخصیتی آتشین ، پوست روغنی هستند و مستعد ابتلا به بیماری های قلبی ، زخم معده ، التهاب ، سوزش قلب و آرتریت هستند.

ارزیابی آیورودایی
ارزیابی اولیه با یک پزشک آیورودای ممکن است یک ساعت یا بیشتر طول بکشد. پزشک معمولاً سوالات مفصل راجع به سلامتی ، رژیم و شیوه زندگی شما سؤال خواهد کرد. آنها 12 نقطه مختلف پالس را روی مچ شما احساس خواهند کرد.

یک پزشک آیورودایی همچنین سرنخ های شما راجع به مناطقی از بدن که ممکن است خارج از تعادل باشد ، زبان شما را معاینه می کند. ظاهر پوست ، لب ، ناخن و چشم نیز مشاهده می شود.

پس از ارزیابی ، پزشک تعادل منحصر به فرد خود را از doshas تعیین می کند. یک دوز معمولاً غالب است و ممکن است عدم تعادل باشد. پزشک همچنین قانون اساسی شما یا prakut را تعیین می کند.

برنامه های درمانی
پس از ارزیابی ، پزشک معمولاً یک برنامه درمانی اختصاصی شامل رژیم ، ورزش ، گیاهان دارویی ، یوگا ، مدیتیشن و ماساژ ایجاد می کند. برنامه درمانی به طور کلی بر بازگرداندن تعادل در یک یا دو تاج تمرکز دارد.